今天，他从中国跑到了西港！

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                    今天下午，湖南安化县人邓良华跑步到达西港。
邓良华是1月21号早上从金边出发的，他推着一个小推车，沿着4号公路，以大概每天50公里的速度，跑向西港。历经4天3晚，今天下午他终于成功抵达。



邓良华人称跑神，但如果仅仅只是从柬埔寨首都金边跑到西港，跑这区区200余公里路程，是不足以匹配跑神这一称号的。
今年53岁的邓良华是湖南安化县人，从小就有一个仗剑走天涯的英雄梦。
1993年，邓良华南下广东潮州打工，积攒一点工钱后，他北上少林寺习武，圆了从小的武术梦。从少林寺下山后，他又返回潮州继续打工，后来，他又在潮州干起了个体，靠踩人力三轮卖苦力挣钱养家。
生活的重担没有压垮邓良华一颗时刻跳动着的运动心。工余，邓良华开始在潮州跑步，从一次几公里，慢慢到十几公里。后来，越跑越上瘾，邓良华开始参加各类马拉松赛事，渐渐取得不俗的成绩。
2017年，邓良华从潮州跑步回家乡安化县，全程1500公里，当时轰动整个县城。跑神的称号，自此传开。


当年从广东跑回家乡，轰动县城
2019年，邓良华从家乡安化出发，经湖北、河南、河北到达首都北京，再经天津一路南下到上海、浙江、福建再到广东，最后再返回老家湖南，第一次长跑环绕半个中国，全程1万2000余公里。
2021年，邓良华从老家出发，经湖北、河南、陕西、甘肃、青海到新疆，再经西藏、四川、云南、贵州再回湖南，完成第二次长跑环绕另一半个中国。


环绕中国长跑路线图
两次国内长跑过后，老邓的长跑瘾更加大了起来。去年10月份，老邓作出惊人决定： 这一次要跑出国门，绕东南亚跑一圈！  
去年10月，邓良华从老家湖南安化县出发，一路长跑南下到广西，经中越边境的东兴口岸进入越南。然后，他用48天时间，从越南北部地区跑到了越南南部城市胡志明。
在胡志明市稍作休整后，邓良华往西转进，于本月11号从木牌口岸进入柬埔寨柴桢省。然后，他又花了3天时间，从柴桢跑到了柬埔寨首都金边。
在金边停留近一个星期后，邓良华于1月21日从金边沿4号公路出发，一路奔跑，于今天下午跑到了西港！















































一路都是风景，遇到很多人
访  谈  
  小编： 老邓你好，恭喜你顺利跑到西港，从去年10月起，你花了3个多月时间，跑了几千公里来到柬埔寨，是什么支撑你没有放弃，一直坚持下来的？
邓良华： 首先是我喜欢跑步，骨子里面的爱好，这是最大的支撑。再一个，我觉得这对于我而言，是非常有意义的事情，既锻炼了身体，强壮了体魄，又接触到了那么多各种各样的人，看到了沿途各种各样的风景，还推广了家乡的产品，传播了我们的文化，很多很多好处，非常有意义！
  小编 ： 您这一路跑来，路上的食宿问题是怎么解决的，能大概介绍一下吗？
邓良华： 吃的方面，我的小推车里面有厨具，可以自己做饭，沿途买点菜、米，就能自己做饭吃。偶尔我也下馆子，体验一下当地的美食。我跑步消耗很大，所以我每天要吃肥肉，补充能量，不过来到柬埔寨这边，天气太热了，菜的存储是个问题，所以，买吃的多一点。住的方面，我有帐篷，每天大概跑50公里，晚上跑到哪里一般就在哪里安营扎寨。偶尔住店，一般是天气情况非常恶劣的时候，比如有一次在胡志明那边，暴雨，全淋湿了，我就只能住店。这一路来，吃住方面，当地老百姓、在当地的华人华侨也给我提供了很多帮助和方便，谢谢他们。
  小编 ： 东南亚地区的治安状况没有国内好，这一路跑来，你在路上遇到什么比较危险的事情没有？比如，有没有遇到车匪路霸之类的情况？
邓良华： 我这一路跑过来，基本没有遇到任何危险的事情，就只有一次麻烦事，在越南下龙湾那边，我在桥上举着我们安化黑茶的旗子拍照，结果几个警察就跑过来了，凶神恶煞，说不让打旗子，他认识中国字，说要打旗子也要打越南的茶叶的旗子，后来，他们就把我所有东西都给强行没收了，最后好说歹说，花了100万越南盾，才把我的旗子这些要回来了，其他没收的东西没还给我。但是，越南的老百姓都非常好，我一路跑过来，都很热情，给我吃的，给我水，还有的给我钱，老百姓都非常淳朴善良，就那几个警察的事，我还耿耿于怀。
  小编 ： 那进到柬埔寨来了后，有没有遇到什么麻烦事？
邓良华： 也没有，在柴桢那边过关时，也很热情，很顺利就让我过来了。柬埔寨的老百姓也很热情。中国和柬埔寨很友好，不存在有什么麻烦事。
  小编 ： 准备在西港停留多久，接下来的路线是怎么规划的？
邓良华： 我在西港可能最多停留两天。接下来往西走，去泰国，再去马来西亚到新加坡，再折返回国。不过很多朋友老乡都劝我从西港北上金边，再往西去暹粒，再往西朝泰国跑，他们说沿海边往西去泰国不太安全。还有朋友建议我跑到了泰国后，就不去马来西亚了，说那边也不太安全。我也不完全清楚情况，跑一段再规划一段吧。
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年过半百，一路奔跑不息，老邓永远在路上。
这两天，如果你在西港遇到跑神老邓，请为他点赞！